Зашто узимати додатне ДХА суплементе?

1. Шта је ДХА?

Научно име заДХА прахје „докозахексаенска киселина“, која је полинезасићена масна киселина са 6 двоструких веза, која припада једној врсти омега{1}} масне киселине. Једноставно речено, то је нека врста масти, али људско тело је готово немогуће синтетизовати, у разним студијама, највећи коефицијент конверзије је мањи од 1,5%, а најнижи се не може ни пронаћи.

Због највеће карактеристике молекула ДХА у својој просторној структури, он има дугачак угљенични ланац и многе двоструке везе, које се могу користити за прављење свих врста "мембранских" сировина у телу, као што су мембране неуронских ћелија, синаптичке ћелије. везикуле у неуронима и ретини итд. Дакле, ДХА има блиску везу са можданим нервом и развојем вида, а чији недостатак ће утицати на развој органа. Ако ДХА недостаје, то ће утицати на развој органа и произвести низ негативних ефеката, као што су утицај на нормалан рад нервног система, функцију памћења, па чак и ментално стање.

Једноставно речено:

Пошто су његове структурне карактеристике разлог зашто постаје толико важан, синтетичке карактеристике ДХА одређују да му је потребна додатна суплементација.

2. Каква је употреба ДХА праха?

ДХА истраживање полинезасићених масних киселина да кажем.

Од почетка 20. века, учесталост кардиоваскуларних болести у Европи и Сједињеним Државама је необично висока, што може имати много везе са структуром масти у исхрани. 1956. покренуо је глобално истраживање болести, које је открило да су Ескими уносили велики број морских липида након што тело ове популације садржи велики број омега{2}} полинезасићених масних киселина треба да буде повезано са њиховом дуготрајном потрошњом морске рибе и друге морске животиње.

Омега{0}} полинезасићене масне киселине су велика породица, ДХА и ЕПА: главна улога ЕПА је антиинфламаторна и снижава липиде; ДХА је важан нутријент који може помоћи развоју бебиног мозга, али он и фосфолипиди не само да изграђују "љуску" можданих ћелија (ћелијску мембрану), већ и подстичу раст неуронских избочина. ДХА је такође компонента мрежњаче, која промовише раст ћелија ретине.

Дакле, ако желите да ваше дете буде „паметније“ и да има боље памћење, може вам помоћи да једете храну богату омега{0}} масним киселинама (ДХА).

◆За бебе и малу децу:

На пример, извештај који је 2000. године објавило Америчко друштво за клиничку исхрану открило је да је недостатак ДХА чест код деце са „АДХД-ом. Проценат омега{1}} масних киселина, укључујући ДХА, у фосфолипидима у плазми и црвеним крвним зрнцима је био значајно ниже код одраслих са АДХД-ом него код контролне групе.

Али то не значи да ће ДХА ублажити АДХД. То је логика „ако недостаје, постоји“ уместо „ако је допуњено, нема га“, тако да је важно да то буде јасно.

Године 1992, студија о концентрацији масних киселина у можданом ткиву мртве новорођенчади открила је да се концентрација ДХА у можданом ткиву линеарно повећава од касне трудноће до старости од 2 године, што је критични период за брз развој централног нервног система феталних новорођенчади. , што сугерише да ДХА може имати важан значај за развој нервних функција феталних новорођенчади.

3. Зашто морам да узимам додатне суплементе?

Пошто ће различите прехрамбене навике довести до различитог уноса, истраживање о исхрани је показало да је просечан унос ДХА код кинеских трудница 11,83 ~ 55,30 мг/д, а унос у унутрашњим областима је знатно нижи него у речним језерима и приобалним подручјима. . Следећи чланак ће рећи да је трудницама потребно 200 мг ДХА дневно.

Студија о саставу масних киселина зрелог млека у 2011 сугерише да садржај ДХА по 100 г масне киселине у мајчином млеку у обалском, речном језеру и унутрашњости површине су биле 0,47 г, 0,4 лг и 0,24 г, респективно, а унутрашње површине су биле знатно ниже од речних и језерских и приобалних подручја. Може се видети да ниво уноса ДХА и садржај ДХА у мајчином млеку у Кини показују очигледне регионалне разлике.

Из студије се указује да дневни унос ДХА и трудница дојиља и одојчади није довољан да задовољи њихове дневне потребе.

Према препорукама наших стручњака, Стручног комитета ФАО и Стручног комитета Међународног друштва за перинаталну медицину, дневни унос ДХА за труднице и дојиље није довољан да задовољи њихове дневне потребе:

Дневни унос ДХА за труднице и дојиље не би требало да буде мањи од 200 мг.

Дневни унос ДХА за одојчад и малу децу не би требало да буде мањи од 100 мг.

Као један од најпрофесионалнијихДХА прахпроизвођачи и добављачи у Кини, Кихерб се одликује добром услугом и конкурентним ценама. Ако желите велепродају, контактирајте нас наinfo@dnbiology.com.