Калцијум хидроксиметилбутират (Калцијум ХМБ прах) је хемикалија која се производи када тело разгради леуцин. Леуцин је аминокиселина, један од грађевинских блокова протеина. Људи користе калцијум ХМБ за прављење лекова.
Калцијум ХМБ се користи за повећање користи од тренинга са теговима и вежбања; и за лечење болести срца и крвних судова (кардиоваскуларне болести), високог холестерола и високог крвног притиска. У комбинацији са аминокиселинама аргинином и глутамином, ХМБ се такође користи за лечење губитка тежине, слабости и дијареје код особа са АИДС-ом (губљење повезано са АИДС-ом).
ТхеКалцијум ХМБ прахПредности:
◆Механизам и сигурност бета-хидрокси-бета-метилбутирата
-Хидрокси- -метилбутират (ХМБ) је метаболит леуцина. Аминокиселине разгранатог ланца чине више од 30% протеина у мишићима, а леуцин је једина аминокиселина у скелетном и срчаном мишићу која може регулисати промет протеина. Може регулисати синтезу мишића, спречити разградњу протеина и опоравити се од спортских повреда. Могући механизам помоћу којег -хидрокси- -метилбутиратна киселина испољава своје ефекте је повезан са регулисањем промета протеина и одржавањем интегритета ћелијске мембране. Истраживања показују да ХМБ има ефекат смањења разградње протеина и повећања синтезе протеина.
Ца ХМБ је један од уобичајених облика додатака ХМБ. То је тренутно нови ресурсни састојак хране који је недавно одобрило Министарство здравља моје земље, а његова безбедност је детаљно проучавана. У студији заснованој на Управи за храну и лекове, пацовима је дневно даван Ца ХМБ у количини од 5% њихове укупне исхране, на основу еквивалентних доза за људе. Није било очигледних оштећења након узимања 91 дан. У експериментима на људима, утврђено је да дневни унос 6г ХМБ нема утицај на холестерол, хемоглобин, бела крвна зрнца, ниво шећера у крви, функцију јетре и бубрега након месец дана конзумирања. Баиер је проучавао старије особе које су дневно конзумирале 2 до 3 г Ца ХМБ са мешавином аминокиселина. Нису нађене промене у крви у јетри, бубрезима и липидима у крви након годину дана конзумирања. Неке студије су анализирале токсичност Ца ХМБ, у комбинацији са експериментима на људима и животињама, и процењене са аспеката смртности, клиничког посматрања, телесне тежине, уноса хране, клиничке, анатомске патологије, итд. Експерименти су потврдили да је суплементација ХМБ безбедна. и поуздан, и нема токсичних нежељених ефеката. Већина студија је показала да је ХМБ између 0.5-3.0г/д, а доза од 3.0г/д је препоручена доза суплемента. Време када серум ХМБ достигне свој врхунац након што људи узму Ца ХМБ је најближе дозама, обично у року од 1 до 2 сата, а полувреме је око 2,5 сата. У поређењу са узимањем велике дозе ХМБ једном, узимање у подељеним дозама је ефикасније. Препоручује се узимање ХМБ три пута дневно како би боље одиграо своју улогу.
◆Примена калцијум бета-хидрокси-бета-метилбутирата у спортској исхрани
Студије су показале да конзумирање калцијум бета-хидрокси-бета-метилбутирата након вежбања не само да може убрзати поправку мишићног ткива, већ и подстаћи раст мишићног волумена, повећати издржљивост и побољшати снагу. У октобру 2013. године, Међународно друштво за спортску исхрану (ИССН) спровело је ригорозну и детаљну анализу литературе о ХМБ као додатку исхрани и дало следећу изјаву; ① За повреде скелетних мишића изазване вежбањем код обучених или необучених људи, ХМБ може да смањи оштећење мишића и подстакне опоравак. ②Спортисти ће имати користи од тренинга и допуне ХМБ. ③ Додавање ХМБ пре почетка вежбања током 2 недеље може постићи најбољи ефекат. ④ Обучени или необучени људи изводе одговарајуће вежбе док дневни унос суплемената са 38 мг/кг·БМИ ХМБ може да подстакне раст скелетних мишића и повећа снагу и снагу мишића. ⑤Ефекти ХМБ укључују смањење разградње протеина и повећање синтезе протеина. Дана 30. децембра 2015. године, Национална комисија за здравље и планирање породице издала је ГБ24154-2015 „Општи принципи националних стандарда безбедности хране за храну за спортску исхрану“, која је препоручила додавање бета-хидрокси-бета-метилбутирата калцијума у брзини и јачине производа, а препоручена дневна доза калцијум бета-хидрокси-бета-метилбутирата је 1 до 3 г/д.
У погледу безбедности,Калцијум ХМБ прахизгледа да има релативно добар профил када се узима у препорученим дозама. Међутим, као и са сваким суплементом, важно је да се консултујете са здравственим радницима пре него што почнете да га користите, посебно за појединце са основним здравственим стањима или оне који узимају друге лекове.
Механизам деловања калцијума ХМБ се још увек истражује, али тренутна истраживања сугеришу да утиче на интрацелуларне сигналне путеве укључене у мишићни метаболизам. Потребне су даље студије да би се у потпуности разумели његови дугорочни ефекти и потенцијалне примене у различитим популацијама.
Примена ЦаХМБ у формулама за специјалне медицинске сврхе
Формуле за специјалне медицинске сврхе имају важан клинички значај у корекцији метаболичке неравнотеже, смањењу компликација као што су инфекције, побољшању ефеката различитих третмана и подстицању опоравка, чиме се скраћује време хоспитализације и побољшава квалитет живота пацијената.
◆ Примена у стресним условима као што су трауме, инфекције, операције итд.
У условима стреса као што су трауме и операције, тело је у високом метаболичком стању, са повећаном разградњом протеина и негативним балансом азота. Током тешког стреса негативан баланс азота може трајати дуже. Пацијенти са стресом имају повећано уништавање и разградњу протеина и смањену синтезу. У условима стреса, тело може да троши превише сопственог ткива, што доводи до штетних последица као што су губитак тежине, негативан баланс азота, одложено зарастање рана и смањена отпорност, што утиче на прогнозу пацијента. Рационална употреба специјалних медицинских формула у Подршка ентералној исхрани пацијената може исправити негативну равнотежу азота, побољшати нутритивни статус пацијента, помоћи потхрањеним пацијентима да безбедно преживе стресна стања као што су трауме и операције и обезбедити потребе за исхраном постоперативних пацијената. , одржавају и побољшавају ефикасан метаболизам тела, телесна ткива, функције органа итд. Више студија је показало да ЦаХМБ има ефекте убрзавања синтезе протеина и успоравања потрошње протеина. Комбинована употреба ЦаХМБ са глутамином, аргинином, итд. може побољшати негативну равнотежу азота код пацијената и играти позитивну улогу у опоравку од трауме, операције итд. Виллиамс ет ал. пријавио је да је 35 здравих старијих људи старијих од 70 година давало 14г глутамина, 3гЦаХМБ и 14г аргинина дневно. Контролној групи су дате неесенцијалне аминокиселине једнаког азота и једнаке енергије. После 14 дана, утврђено је да се синтеза колагена значајно повећава. То значи да се може користити за поправку ране пацијента. Сипахи ет ал. пријавио је да је 11 дијабетичара на дијализи добијало 2,6 г ХМБ, 14,8 г глутамина и 14,8 г аргинина дневно. Контролна група је лечена хормонима и хипербаричном кисеоником. После 28 дана установљено је да су површина и дубина ране значајно побољшани.
За специјалне медицинске формуле хране за поправку рана, одговарајући производи су лансирани у иностранству, као што је бренд производа у Сједињеним Државама. Као специфична потпуна хранљива формула, погодна је за пацијенте са опекотинама и опекотинама, траумама, ранама, операцијама и опоравку рана. Свака порција у формули 24г садржи 1,5 г - - -ил калцијум бутирата, 7 г Л-аминоамида и 7 г Л-амино киселине, који могу да подстичу зарастање рана и помажу пацијентима у поправљању и зарастању рана. Клиничка испитивања су показала да 2 паковања Базичне соде дневно коришћене током 14 дана могу да обезбеде бољи протеински додатак исхрани од контролне групе, помажући у нутритивној подршци пре и после хируршког лечења, опоравка рана и мишића.
◆Примена код синдрома саркопеније
Саркопенија је веома честа међу старијим особама, са стопом инциденције од 5% до 13% међу онима старости од 60 до 70 година и 11% до 50% међу онима старијим од 80 година. Стопа инциденције се повећава са годинама. Истраживања су показала да 45% старијих особа у Сједињеним Државама пати од саркопеније, а око 20% старијих је у стању функционалног инвалидитета због смањења функције скелетних мишића узрокованих саркопенијом, што доводи до повећане инциденције. падова и повећање случајног морталитета изазваног падовима.
Студије су показале да ЦаХМБ има ефекат спречавања губитка мишића и повећања мишићне масе. Последњих година се користи у клиничким студијама за побољшање губитка мишића. Велики број студија је открио да код старијих жена, мешавина ХМБ/АРГ/ЛИС (хранљива мешавина ХМБ, аргинина и лизина) може значајно да повећа синтезу протеина, побољша састав тела, повећа чисту телесну масу и побољша мишиће. снага. Флаколл је користио 12В рандомизовани, двоструко слепи експеримент. Експериментални субјекти су биле старије жене просечне старости 76,7 година и дневног уноса 2гЦаХМБ, 5г аргинина и 1,5г лизина (број узорка је био 27). Анализирани су ефекти на старије жене и упоређени са плацебом (изокална мешавина састављена од декстрин и витамин Ц, узорак број 14, или изокалорична и изонитрогена мешавина састављена од неесенцијалних аминокиселина и витамина Ц, узорак број 14). . После 12 недеља експеримента, у поређењу са плацебо групом, синтеза протеина у групи која је узимала ХМБ и есенцијалне аминокиселине порасла је за 20%, немасна телесна маса се значајно повећала (П=0.08), а флексор колена снага и снага хвата такође су значајно порасле.
Тренутно се још увек проучава примена Ца ХМБ код синдрома саркопеније у формулама за специјалне медицинске сврхе. Хранљиви састојци потребни за различите болести у специфичним потпуним нутритивним формулама су наведени у "Општим правилима формула за посебне медицинске сврхе (нацрт за коментар)". Урађени су прописи о формулама. Њиме се предвиђа да храна са комплетном нутритивном формулом за пацијенте са синдромом саркопеније треба да користи висококвалитетне протеине, да додаје леуцин или бета-хидрокси-бета-метилбутират калцијум, а садржај леуцина не сме да буде мањи од 0.36мг/100кцал, или бета-хидрокси-бета-метилбутират калцијума не сме бити мањи од 1,5 мг/100 кцал, а могу се додати и друге есенцијалне аминокиселине. Да би се повећала синтеза мишићних протеина, постоје одговарајућа специјална медицинска храна у страним земљама, као што је Абботтов „ЕАС МУСЦЛЕ АРМОР“ у Сједињеним Државама, који се промовише као „смањење апоптозе мишићних ћелија и повећање синтезе протеина“. Његова формула садржи 1,5 г Ца ХМБ, 7 г Л-аминоамида и 7 г Л-амино киселине на 30 г, што може да подстакне синтезу мишићних протеина као дневни додатак исхрани.
Нежељени ефекти
Калцијум ХМБ прахје МОГУЋНО БЕЗБЕДАН за већину људи када се узима на уста, краткорочно. Чини се да су дозе од 3 грама дневно или мање до 8 недеља безбедне.
Закључак
Тренутно се нова сировина за храну бета-хидрокси-бета-метилбутират калцијум широко користи у храни, углавном укључујући примену у спортској исхрани и формулама за специјалне медицинске сврхе. Примена Ца ХМБ се углавном заснива на његовој способности да промовише синтезу мишића и смањи деградацију мишићних протеина. У спортској исхрани, Ца ХМБ може подстаћи повећање запремине мишића, повећати мишићну снагу и побољшати поправку мишића након вежбања; у употреби специјалних медицинских формула, Ца ХМБ може подстаћи синтезу мишићних протеина, смањити потрошњу мишићних протеина и успорити ниво протеина под стресом. губитак. Уз продубљивање различитих истраживања, нова сировина прехрамбена сировина Ца ХМБ имаће широку примену у храни.