Сирово уље витамина Еје један од уобичајених антиоксиданата. А орални ВЕ има ефекат одлагања старења. Може смањити боре и одржати младалачки изглед. Улазак витамина Е у ћелије коже може директно помоћи кожи у борби против слободних радикала, УВ зрака и загађивача, помоћи јој да одржи еластичност и спречи старење. Због тога, поред оралне примене, витамин Е се може применити директно на лице.
(Извор слике: ввв.аллуре.цом)
Предности витамина Е
Локални витамин Е може ублажити фотостарење коже, смањити ризик од тумора коже, смањити имуносупресивни одговор узрокован ултраљубичастим зрачењем и смањити еритем, едем и боре повезане са опекотинама од сунца.
Витамин Е за употребу на лицу
1. Метода бељења витамином Е
Узмите две кашике јогурта, пола кашике меда, пола кашике лимуновог сока и помешајте са 3 капсуле природног витамина Е да направите пасту. Након 15 минута наношења исперите млаком водом, пазите да не користите топлу или хладну воду. Ова метода може потпуно уклонити прљавштину у порама, нахранити и избелити.
2. Метода хидратације витамина Е
Убодите иглом капсулу витамина Е, убаците течност у лосион или крему и нанесите је на подручје које треба одржавати ради ефикасног влажења. Након купања користите витамин Е помешан са лосионом за негу коже како бисте избегли суву и љуштену кожу, посебно погодан за жене које дуже време раде у климатизованим просторијама.
3. Метода пеге са витамином Е
Узмите течност у капсулама витамина Е и нанесите на ожиљак, нежно масирајте 5 до 10 минута, два пута дневно, истрајност ће имати добар ефекат. Стручњаци саветују да је, како би се избегла иритација коже, најбоље урадити малу количину кожног теста пре спољашње примене. Орални витамин Е не треба да се користи у прекомерној мери и треба га користити према упутствима лекара.
Поред спољне примене, једите више намирница богатих витамином Е који такође може да избели и пеге, као што су киви, спанаћ, купус, зелена салата, слатки кромпир, јам, бадеми, лешници и ораси.